Những lý do bạn không thể bỏ qua bài tập bụng
19 Oct, 2018
Các bài tập cho nam, Các bài tập cho nữ
Khi luyện tập thể hình, các gymer thường chú trọng nhiều vào các bài tập bụng bởi đây không chỉ là nhóm cơ giúp phô bày vẻ đẹp của hình thể mà một vùng bụng săn, khỏe còn mang tới nhiều lợi ích về sức khỏe khác.