Luta Livre - khi võ thuật đường phố Brazil trở thành xu hướng

22-11-2016

Võ Thuật

Xuất phát từ môn võ đường phố của Brazil, Luta Livre đã luôn được đánh giá là một trong những môn võ có tầm ảnh hưởng lớn. Cùng với "người bạn" Barzilian Jiujitsu, Luta Livre đã và đang dần chiếm được cảm tình và sự quan tâm của đông đảo các tín đồ võ thuật toàn thế giới.

Vì sao Muay Thái được yêu thích trên toàn thế giới?

19-11-2016

Võ Thuật

Muay Thái chính là Quốc võ của Thái Lan. "Môn võ tàn bạo nhất thế giới" sớm được hâm mộ và ứng dụng trên khắp toàn cầu không chỉ nhờ tính tự vệ cao mà còn giúp tăng cường thể chất vượt trội, tăng sức bền, sức mạnh, tốc độ, lại phù hợp với bất kì độ tuổi, giới tính...

Những điều cần lưu ý khi lựa chọn Mouth Guard tập luyện MMA

18-11-2016

Võ Thuật

Bé nhỏ, song miếng bảo vệ răng - mouth guard là một trong những vật "bất ly thân" trong luyện tập MMA ngoài găng tay chuyên dụng. Vậy làm thế nào để chọn được chiếc mouth guard phù hợp?

Bạn hiểu gì về Gi và No-Gi trong Brazilian Jiujitsu

17-11-2016

Võ Thuật

Brazilian Jiujitsu là đứa con lai đẹp đẽ giữa Judo và đấu vật. Bộ môn này được chia rõ rệt thành 2 trường phái: Gi (có mặc kimono) và No Gi (không mặc Kimono). Vậy Gi và No-Gi khác nhau ở điểm nào? Nên tập Gi hay No-Gi?

Cách luyện tập sức chịu đòn tốt hơn theo kinh nghiệm của trainer UFC Gym

17-11-2016

Võ Thuật

Khi nhắc đến sức bền, sức chịu đòn, nhiều người cho rằng đó là do cấu trúc xương và cơ bắp. Thế nhưng, khả năng chịu đựng hoàn toàn có thể tập luyện được nếu bạn áp dụng các “bí quyết” sau.

Mabel Mak: "Tôi tìm kiếm MMA suốt 20 năm qua!"

15-11-2016

Võ Thuật, Cộng đồng UFC

Sở hữu vóc dáng săn chắc và gợi cảm ở độ tuổi 40, Mabel Mak khiến những ai gặp chị đều tỏ lòng ngưỡng mộ. Đam mê tập luyện và ăn uống đúng cách, đó là bí quyết của người bạn đời Chủ tịch Tập đoàn CMG.Asia.

Khám phá mối tương quan giữa cơ thể học và võ thuật

04-11-2016

Võ Thuật

Võ thuật là môn khoa học vận động về thể chất, rèn luyện về tinh thần được cấu thành từ những kiến thức y học như cơ thể học, giải phẫu học, định luật vật lý,... Nắm biết được những kiến thức cơ bản sẽ giúp bạn tập luyện hiệu quả hơn cũng như tránh khỏi những chấn thương nghiêm trọng khi tập luyện.

3 lý do để bạn vui khỏe mỗi ngày cùng Brazilian Jiujitsu

04-11-2016

Võ Thuật

Brazilian JiuJitsu là môn võ có sự pha trộn đặc biệt giữa di chuyển và kỹ thuật của Judo, đấu vật, là một trong những bộ môn nền tảng cho các võ sĩ MMA. Được xem là một trong những môn võ huấn luyện chiến đấu hiệu quả nhất trên thế giới, bộ môn này cung cấp rất nhiều lợi ích cho mọi người, ngay cả những người chưa bao giờ học võ trước đây. Hãy cùng UFC Gym Việt Nam khám phá 3 bài học đầu tiên cần lưu tâm trước khi luyện tập bộ môn này!

Tất tần tật những gì cần biết cho người mới nhập môn Brazilian Jiujitsu

31-10-2016

Võ Thuật

Brazilian jiu-jitsu (viết tắt là BJJ) là một môn võ chiến đấu áp sát. BJJ bắt nguồn từ Nhật Bản, nhưng mãi đến khi Royce Gracie – một trong những tên tuổi đình đám trong làng võ cải biến các thế vật của BJJ để phổ biến rộng rãi các phong cách chiến đấu và cách mạng hóa MMA, bộ môn này mới bắt đầu được biết đến.

Ronda Rousey - "Nữ hoàng cô đơn" trên ngôi vàng UFC

27-10-2016

Võ Thuật, Tin tức & Sự kiện

Ronda Rousey được ví như cô gái “nguy hiểm” nhất thế giới, nữ hoàng trong làng MMA (môn võ mang tính chất đối kháng cao nhất, khắc nghiệt nhất).