Tại sao bạn nên học bộ môn Nhu Thuật Brazil tại UFC Gym?

01-03-2018

Võ Thuật

Nhu Thuật Brazil - Brazilian jiu jitsu (BJJ) không chỉ là một môn thể thao hay một môn võ, mà bộ môn này có khả năng thay đổi cuộc sống của bạn. Bạn không tin ư? Hãy đọc bài viết dưới đây để tìm câu trả lời cho chính mình.

Lần đầu học võ thuật Brazillian Jiu Jitsu (BJJ), bạn cần chuẩn bị gì?

27-02-2018

Võ Thuật

Brazillian Jiu Jitsu (BJJ) là môn võ thuật lấy cảm hứng từ nhu thuật Nhật Bản nhưng đã dần trở thành một trong những môn võ tổng hợp phổ biến trong giới võ thuật MMA. Khởi đầu năm mới này, bạn hãy thử thách những trải nghiệm mới của mình ở lớp BJJ tại UFC Gym nhé. Dưới đây là những chỉ dẫn để bạn có một buổi học võ thuật đầu tiên không thể tuyệt hơn!

4 bí quyết nhanh lên đai trong BJJ (Brazilian Jiu Jitsu)

12-02-2018

Võ Thuật

Đai đen trong Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) có lẽ là mơ ước của rất nhiều người, nhưng thực chất đai đen chỉ là những bước đầu trên hành trình võ thuật mà bất cứ võ sư nào cũng trải qua. Các võ sư tại UFC Gym Việt Nam đã đưa ra những lời khuyên giúp học viên mới những kỹ năng để lên đai nhanh.

3 việc cần làm trước khi học Brazilian jiu-jitsu

26-01-2018

Võ Thuật

Khi mới bắt đầu một môn học mới tại UFC Gym, nhất là một môn võ như nhu thuật Brazil (Brazilian jiu-jitsu - BJJ), bạn có rất nhiều thứ cần tìm hiểu. Mỗi môn võ đều có những tinh hoa và nét độc đáo riêng BJJ cũng thế, khi đến với nó, bạn cần phải chuẩn bị sẵn sàng, đây là ba điều bạn nên làm trước khi thực sự đăng ký một khóa học BJJ.

Những điều bạn sẽ thay đổi sau khi tập Brazilian Jiu-jitsu

05-01-2018

Võ Thuật

Võ thuật tự do, nhất là Brazilian Jiu-jitsu (BJJ) dạy cho người học cách tự vệ với những chiêu thức bác học tinh thâm, nhưng đồng thời nó cũng giúp ích rất nhiều trong cuộc sống. Đó là lí do khiến nhiều hội viên của UFC Gym Việt Nam gắn bó mật thiết với môn võ này, BJJ cho bạn nhiều hơn là những tư thế chiến đấu.

Những bài tập bụng từ các võ sĩ MMA dành cho người bận rộn

13-12-2017

Các bài tập cho nam, Võ Thuật

Công việc hàng ngày khiến bạn bận rộn, khó dành thời gian để đến phòng tập. Các võ sĩ MMA sẽ tiết lộ các bài tập bụng để bạn nhanh chóng có được 6 múi mà không tốn quá nhiều thời gian.

3 lý do phái đẹp nên làm bạn với MMA dịp lễ hội này

06-12-2017

Các bài tập cho nữ, Võ Thuật

Ngày nay, những bóng hồng rực lửa xuất hiện trên sàn MMA không còn là điều xa lạ. Không chỉ là môn võ tự vệ đỉnh cao mà chắc chắn người bạn MMA này sẽ là trợ thủ đắc lực cho phái đẹp tự tin đón chào mùa lễ hội lớn nhất trong năm.

Các võ sĩ MMA đã khổ luyện như thế nào

24-11-2017

Các bài tập cho nam, Võ Thuật

Với tính chất kết hợp của nhiều thể loại võ thuật trên thế giới từ Boxing, Wrestling, Brazilian Jiu-Jitsu… MMA trở thành một môn tập luyện khá hấp dẫn, mang lại trải nghiệm hoàn toàn khác biệt và được ưa chuộng bởi cả nam lẫn nữ. Cùng xem chế độ luyện tập của các võ sĩ chuyên nghiệp để áp dụng vào bài tập của mình nhé.

Georges St-Pierre luyện tập như thế nào?

10-10-2017

Võ Thuật, Sức khỏe & Dinh dưỡng

Cùng đột nhập phòng tập để xem những bí quyết luyện tập của Georges là gì nhé!

5 điều bạn phải biết khi muốn học võ Brazilian Jiujitsu

04-10-2017

Võ Thuật

Nhu thuật Brazil (Brazilian Jiujitsu-BJJ) là bộ môn nhận được rất nhiều sự quan tâm thời gian gần đây. Có nhiều điều cần chú ý khi bắt đầu môn học, để giúp những học viên mới vững vàng hơn khi mới đến với BJJ, đây là 5 điều mà các huấn luyện viên của UFC Gym Việt Nam đã đưa ra để giúp bạn có một khởi đầu tốt nhất.