Tăng cơ cùng các lớp MMA và Group-X tại UFC Gym Việt Nam

18-09-2017

Võ Thuật

Nếu bạn muốn tăng cơ nhưng e ngại các bài tập nâng tạ cùng dụng cụ vất vả thì những lớp MMA và Group-X của UFC Gym Việt Nam sẽ là một lựa chọn tuyệt vời cho bạn.

4 bước để trở thành một võ sĩ Muay Thai chuyên nghiệp

22-08-2017

Võ Thuật

Muay Thai đã dần trở nên phổ biến tại Việt Nam, tuy vậy vẫn chưa có một môi trường thật sự chuyên nghiệp như quốc tế. Nếu bạn có hứng thú và nhận ra mình muốn trở thành một võ sĩ Muay Thai nhưng lại không biết nên bắt đầu từ đâu. Hãy tìm hiểu ngay 4 bước đầu tiên để đến với môn võ tự vệ đỉnh cao này.

3 điều lầm tưởng về Muay Thai

18-08-2017

Võ Thuật

Muay Thai là môn võ vừa phổ biến tại Việt Nam trong vài năm trở lại đây. Muay có nguồn gốc từ Thái Lan, tuy mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời nhưng nhiều người vẫn còn e ngại vì những lầm tưởng về bộ môn này. UFC Gym Việt Nam sẽ giải đáp 3 thắc mắc thường gặp khi nhắc đến Muay Thai.

Điều gì làm nên sự cuốn hút của lớp Muay Thai tại UFC Gym

02-08-2017

Võ Thuật

Bộ môn Muay Thái ngày càng trở nên phổ biến, chính vì thế đã có nhiều lớp dạy Muay xuất hiện để đáp ứng nhu cầu này. Nhưng lý do tại sao UFC Gym Việt Nam vẫn được xem là sự lựa chọn hàng đầu của cộng đồng người tập luyện, cùng tìm hiểu điều gì làm nên sự cuốn hút của những lớp Muay Thái tại đây?

Phái nữ sẽ tự vệ tốt hơn với 3 lớp võ tại UFC Gym

18-07-2017

Võ Thuật

Tự bảo vệ là rất quan trọng trong cuộc sống ngày nay, đặc biệt là với phái nữ. Không có được lợi thế về sức mạnh nên phong cách tự vệ của phụ nữ sẽ thiên về chiến thuật nhiều hơn. Đây cũng chính là điều mà các lớp MMA tại UFC Gym Việt Nam mong muốn mang đến cho các học viên nữ.

Wrestling - môn võ của người có thể lực "khủng"

15-07-2017

Võ Thuật

Wrestling (Đô vật) là môn thể thao có lịch sử lâu đời, tồn tại ở nhiều quốc gia trên thế giới và có nhiều biến thể khác nhau. Wrestling cũng xuất hiện trong nhiều dân tộc, nhiều nền văn hóa cách xa nhau. Đặc điểm của môn võ này phần lớn phụ thuộc vào yếu tố sức mạnh bởi hai đối thủ sẽ cố gắng kiềm chế đối phương bằng cách nắm, kéo, vặn, đè, vật... mà không được trực tiếp đấm hay đá hay gây đau đớn thật cho đối thủ. Nghĩa là người chơi môn võ này phải có một "nội lực" cực "khủng" mới có thể làm được những điều đó.

6 lý do vì sao Muay Thái là môn võ đáng học

08-07-2017

Võ Thuật

Muay Thái được đánh giá là một trong những môn võ hiệu quả và phổ biến nhất thế giới. Hiếm có môn võ truyền thống nào tồn tại trong thế giới võ thuật hiện đại với sức sống mãnh liệt như "nghệ thuật bát chi" của Thái Lan. Nếu bạn vẫn đang băn khoăn không biết nên học môn võ nào để vừa tự vệ tốt vừa nâng cao sức khỏe thì hãy cùng UFC Gym Việt Nam tìm hiểu lý do vì sao Muay Thái là môn võ đáng học nhất nhé!

Cách hạn chế chấn thương khi tập luyện MMA

01-07-2017

Võ Thuật, Sức khỏe & Dinh dưỡng

Cũng như nhiều môn thể thao khác, việc luyện tập MMA tiềm ẩn những nguy cơ chấn thương. Nhưng nếu làm theo những lời khuyên sau từ các chuyên gia của UFC Gym Việt Nam, bạn sẽ hạn chế được những chấn thương không đáng có này.

Bạn có nhận ra mình thay đổi khi tham gia BJJ

28-06-2017

Võ Thuật

Võ thuật tổng hợp, nhất là nhu thuật Brazil (BJJ) của UFC Gym Việt Nam dạy cho mọi người cách di chuyển cơ động xung quanh đối thủ với những chiêu thức bác học tinh thâm, nhưng đồng thời nó cũng giúp ích rất nhiều trong cuộc sống. Đó là lý do khiến cho học viên của BJJ luôn gắn bó bền bĩ với môn học, bởi BJJ còn cho bạn nhiều điều hơn là những tư thế chiến đấu.

5 lý do võ thuật giúp các ông bố trở thành "người hùng"

14-06-2017

Võ Thuật

Bạn sẽ tự hào và cảm thấy yên tâm nhường nào khi bố mình là một người học võ và giỏi võ? Chắn chắn một đứa trẻ, một người con trong gia đình sẽ dành một sự ngưỡng mộ nhất định cho bố của mình, nếu người bố ấy có thể đấm, đá, thực hiện những pha võ thuật đẹp mắt như trong một cuốn phim hành động. Và đó cũng chính là lý do tại sao võ thuật có thể giúp các ông bố trở thành "người hùng" trong mắt con yêu.