Kilo Cycle
Chương trình luyện tập của lớp xe đạp này cũng có cả phần luyện tập sức bền. Sau khi hoàn thành bài tập thể hình trên xe đạp, người tập sẽ kết thúc phần tập luyện của mình bằng các bài tập thể lực trên sàn.
Get a Free PassCác lớp liên quan
Circuit Cycle
Lớp đạp xe này sẽ pha trộn các bài tập nâng cao sức mạnh và sức bền của cơ thể...
Tìm hiểu thêm
Killer Core
Killer Core là lớp học sử dụng trọng lượng cơ thể, ống lăn nhằm nâng cao sức mạnh và ...
Tìm hiểu thêm
Hard Core Abs
Lớp học 30 phút này sử dụng các phương pháp tập luyện ở cấp độ cao nhất...
Tìm hiểu thêm
